ずっと「安静」を心がけていましたが、さすがにもういいでしょう。運動再開です。1か月半もの間ほとんど運動らしい運動はしてこなかったので、今日は無理せず軽くインラインローラースケートで流しておしまいにすることにしました。距離も無理のない範囲にします。
スタートはここ、手賀沼の東の果て、曙橋の駐車場です。

どこまで行くかは決めておらず、とりあえずほぼ中間地点の手賀大橋の下まで滑走し、余力がありそうならもうちょっと行くことにしました。肛門に負担をかけないようにそっと優しい蹴りだしを意識してゆっくりと滑走しました。案外体調も良く、痛みも発しなかったのでさらに先まで足を延ばし、鉄塔を回り込む先まで行って折り返しました。下の写真、セルフシャッターで。

丁度一時間で曙橋まで戻ってきました。次は、ちょっと立ち寄りたいところがあるのです。山のMochiさんのお宅です。LINEを打った後に電話をして、お邪魔いたしました。私たちは家族の介護という共通点があり、情報交換などをして1時間ほどお喋りいたしました。帰りには手作りの柚子ジャムをいただいてしまいました。
帰宅したらちょうど同じタイミングで妻が帰ってきました。これはまずい、急げ急げ。今日は焼きうどんです。野菜たっぷり、豚肉は下味をつけてから油通しをして、自慢のコンロの大火力で中華鍋を振って一気に作りました。
食後には妻の作ったオートミール入りのパンに頂いた柚子ジャムをたっぷり乗せていただきました。

これ、本当においしくできていますね。とても手間のかかるものですから、戴いてしまって申し訳ない感じです。いきなり手ぶらで訪問してしまって申し訳なかったなあ。少し反省しましょう。
思った以上に体は動いたので、ちょっとずつ体力の回復をさせていきましょう。

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スタートはここ、手賀沼の東の果て、曙橋の駐車場です。

どこまで行くかは決めておらず、とりあえずほぼ中間地点の手賀大橋の下まで滑走し、余力がありそうならもうちょっと行くことにしました。肛門に負担をかけないようにそっと優しい蹴りだしを意識してゆっくりと滑走しました。案外体調も良く、痛みも発しなかったのでさらに先まで足を延ばし、鉄塔を回り込む先まで行って折り返しました。下の写真、セルフシャッターで。

丁度一時間で曙橋まで戻ってきました。次は、ちょっと立ち寄りたいところがあるのです。山のMochiさんのお宅です。LINEを打った後に電話をして、お邪魔いたしました。私たちは家族の介護という共通点があり、情報交換などをして1時間ほどお喋りいたしました。帰りには手作りの柚子ジャムをいただいてしまいました。
帰宅したらちょうど同じタイミングで妻が帰ってきました。これはまずい、急げ急げ。今日は焼きうどんです。野菜たっぷり、豚肉は下味をつけてから油通しをして、自慢のコンロの大火力で中華鍋を振って一気に作りました。
食後には妻の作ったオートミール入りのパンに頂いた柚子ジャムをたっぷり乗せていただきました。

これ、本当においしくできていますね。とても手間のかかるものですから、戴いてしまって申し訳ない感じです。いきなり手ぶらで訪問してしまって申し訳なかったなあ。少し反省しましょう。
思った以上に体は動いたので、ちょっとずつ体力の回復をさせていきましょう。

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