三毛ジャガーの物欲日記

オートバイ、自転車、登山、カヌーカヤック、スキーなどアウトドアレジャーを楽しんでいます。物欲にまみれていて欲しい物は買う、戴く、無い物が欲しければ作ってでも手に入れております。

2016年09月

今日、息子は新空手K3の試合でした。たまたま公休だったので応援というか、見学というか、息子に動画撮影を頼まれて行きました。その話はまた次回に。

さて、息子の試合が終了してから、妻に電話します。これから一度帰り、車に乗って息子を迎えに再び東京武道館へ行こう、という内容です。どうしても行きたい所があるのです。

会長に挨拶をしたら、自転車に乗ってかっとびます。大汗をかいて家に戻り、汗臭いポロシャツだけ着替えたら、妻と娘を乗せて西へ向かいます。

東京武道館へ着くと丁度そのタイミングで表彰式を終えた息子からの電話が鳴ります。

加平から首都高速へ。東関道、京葉道路と走ります。行先は千葉県がんセンターです。そう、先日入院した叔母さんのご主人をお見舞いに行くのです。

息子のK3が終わるのが17時30分と遅かったのですが、そのおかげか道はあまり混んでいないので、1時間ちょっとで現地到着です。駐車場に車を入れて受付を済ませたら、病室へ向かいました。

個室だったのですが、今は大部屋に移ったようです。部屋へ入ると、車椅子に乗り、後ろ向きに座るおじいさんがいました。名札を探しますが、見当たりません。よく見ると腕に名前が書いてありました。果たして、その方が当人でした。筋肉質で野良仕事や大工仕事が大好きだった方とは思えないほど痩せていました。

顔を見せると、しばらくわかりませんでしたが、やがて
「ああ、わかるよ、三毛さんじゃないか、よく来てくれたね。目が悪くなっちゃって、良く見えなくなっちゃったんだ。」

そして息子、娘、妻を見てとても喜んでくれました。食事が終わったところでした。トレーにはゼリーとお茶が残っていましたが、他の物はすべて食べていました。

今困っていることは、口内炎ができていること、匂いが分からなくなってきていること、何を食べてもみんな同じ味になっちゃうんだ、と言っていました。そして背中が張るというので、タオルをかけて指でさすってやりました。

毎日のように来ていた奥様が突然来なくなってしまった原因は、彼女の入院であることは伝えてあるそうですが、それが長期になることと、ご自分の回復の見込みのない病状が残してくれている余命との兼ね合いがどうなっているのか、まで理解できているかどうかは分かりません。

その辺の八百屋では手に入らないような特別なスイカを作っていて、それを食べきれないほどいただいていたことなどを話すと、とても嬉しそうでした。

「こんなに元気なくなっちゃって、せっかく来てくれたのに何もできないよ。元気になって、いろいろできるようなるから、また来てね。」

妻と息子は泣き出してしまいました。おじさんに見られないように向きを変えさせました。しばらく病室で過ごしてから、病院を出ました。

私の今後の公休を見ると、おそらく家族で行けるのは今日で最後でしょう。学校が忙しくなる娘と息子ももう行くのは難しいかな。これがお別れになってしまう可能性は低くはないと思われます。

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叔母さん夫婦とは、たくさんの思い出があります。息子が1歳の時、餅をついて持ってきてくれました。1歳の誕生日に、1㎏の餅を背負って歩かせると丈夫に育つという風習があるのだそうです。息子は大喜びで担ぎ、風習では子供は転ぶと良いとされているらしいのですが、足腰が強かったのか、背負ったままとっとこ走り回ってしまいました。

スイカやメロンの畑で収穫をさせてもらったり、鶏卵を取るために鶏も飼っていたのでそれに餌をやらせてもらったりと、息子や娘たちにテーマパークのように遊ばせてくれていました。

そして忘れてならないのは、私のエスティマのガレージです。実はあれ、このおじさんと父の弟の叔父さんが組んでくれた物なのです。その他、外構工事もやってくれました。職業は自動車販売会社勤務だったのですが、本当に何でもやる方だったんです。

千葉県がんセンターを出てすぐのところにあるレストランで食事をして帰りました。
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試合で疲れていた息子は、ご飯を3杯食べていました。
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    こういう入院のお見舞いは切ないです。
    人生の中で幾度かは経験しますが、見舞え無いのもツライよね。
    生き物は一度は通る道ですが、お互い悔いなく過ごせるといいです。 削除
    2016/9/29(木) 午後 6:38
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    > くまそんさん
    本当につらいお見舞いとなりました。でも、まだまだ私にはやらなければならないことが山積みなのです。今日も区役所へ行ってきました。 削除
    2016/9/29(木) 午後 8:45
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    今日は、9/30の暑気払いのところから、逆順にここまで拝読してきました。
    身内のご高齢の方をご家族でサポートされているご様子がよく分りました。とても尊いことですし、お子様にはただの言葉ではない何よりの教育です。
    他方、世間では、こういう絆がちぎれちぎれになりかけています。 削除
    2016/10/1(土) 午前 6:22
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    > 山のmochiさん
    心にしみるコメントをありがとうございます。父とは電話で状況の説明をお聞きになったと思いますが、こんな感じです。子供たちへの教育効果は正直、よくわからないのですが、親族としてできる限りのことをするのは当然のこととして私は考えています。 削除
    2016/10/1(土) 午後 6:34
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今日は誰でも簡単ダイエットの話です。

被験者は息子です。明日の新空手K3への出場のため、体重別カテゴリーを70㎏以下に参加申し込みをしたので、2か月ほどで6㎏の体重減をしなくてはならなかったのです。

まずは結果から。体脂肪率6.5%(タニタ体組成計ヘルスメーター)、体重70.2㎏です。汗をかけば十分に計量をクリアできるところまで来ています。もっとあってもよいくらいでしょう。減量は無事成功したようです。

試合前日の写真を撮っておきたいというので、撮影しました。そしてブログへの掲載許可ももらいました。未成年なので保護者の許可もって、それ俺だよ。
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皮下脂肪が極端に少ないので至る所に血管が浮き出ています。
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腿にこれだけ血管が浮かぶのはさすがに私もありません。
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脂肪の付きやすい腰まわりにもほとんどありません。
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さて、どうやってダイエットしたのでしょうか?それがたまげるほど簡単だったそうです。キックボクシングジムに通った、たったこれだけでした。食事制限もサプリ摂取も全くしておりません。

早い話、筋肉が多くなればエネルギー消費も多くなり、体脂肪が減るのです。筋トレは3日坊主になりがちですが、楽しいことなら毎日簡単に続けられます。むしろ、やめられないと言った方がいいでしょう。そして試合というモチベーションを維持する為の仕掛けもあるので、これで十分でした。

さて、私も山岳系サイクリングイベントに誘われています。猛暑で、そして雨続きで自転車には今までなかったくらい乗れていません。山登りは自転車のトレーニングに有効なので夏の間はなるべく登りたかったのですが、これも雨や台風でできていません。そろそろローラー台に本腰入れて乗ろうかなあ。

私のダイエットトレーナーは息子です。

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    体脂肪率8パーセントくらいまで絞ったことがあるけど、僕の場合、そうなると極端に持久力がなくなってしまうので今は10パーセント前半にとどまるように努力しています。勿論食事制限とサプリ(プロテイン)のお世話になっていますが。。。。(笑) 削除
    ろば ]
    2016/9/24(土) 午後 10:46
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    > ろばさん
    ろばさんも頑張りますね。次は私の番です。これから体脂肪を落としていきます。 削除
    2016/9/25(日) 午後 10:55
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    見習いたいです 削除
    2016/9/26(月) 午後 4:47
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    > ぶーぶーさん
    ストイックなぶーぶーさんからそのような言葉が出るとは。青梅マラソン頑張ってくださいね。 削除
    2016/9/26(月) 午後 8:59
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    ある意味羨ましいほどの細マッチョ!
    食べながら痩せる..........運動量と比例して食べてしまいそうなボクにはむ、むりか!? 削除
    2016/9/29(木) 午後 6:41
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    > くまそんさん
    大丈夫、誰でも簡単にダイエットできます。次は、私の番です。 削除
    2016/9/29(木) 午後 8:44
    返信す

妻は会社まで自転車か、スクーターを利用しています。冬は申し訳程度の保護機能しかありませんが、ないよりましなのでRossoStyleLabのROJ-937ナイロンウインタージャケットを着ています。しかし、春から秋にかけては何一つプロテクターを付けていないのです。

曰く、「暑い」「面倒くさい」「本格的にみられるのがいや」「飛ばすわけではないから」。

しかし、胸部は頭部に次いで死亡原因となる部位です。なんとか説得し、数々のブランドのメッシュジャケットやベスト、インナーなどを検討しましたが、どれも「こんなの嫌」と言うばかりです。もうかぐや姫の婿選びみたいです。

しかし、ようやくこれなら着てもいいというものが見つかりました。それがコミネ プロテクトライディングメッシュパーカー JK-087です。写真はコミネのサイトから頂きました。

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下はそのコミネのサイトです。
http://www.komine.ac/products.php?function=detail&product_id=959

女性サイズを買ったので、胸部プロテクターは女性用の物が入っているでしょう。気に入って使ってもらえるといいのですが。ネット通販で買ったのでサイズはどうかわからないし、色も現物を見ていないので怪しいのですが、これは仕方がないですね。

先ほど注文したので、近々に商品レビューができるでしょう。

叔母の具合が悪くなり、入院させるために父と車に乗って千葉へ行きました。

叔母の夫も現在違う病院へ入院中です。叔母の親族はもう兄弟くらいなので、キーパーソンとして兄である父が、そして高齢な父の補助、そして専門知識を生かしてアドバイザーとして、さらに病院とのやり取りや必要物品買い出しと何かと役に立つ私が同行しました。

一通りことが済んで父とイオンタウンユーカリが丘へ行き、昼食を食べました。
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海鮮どんぶりと、
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海鮮餃子、
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野菜餃子をいただきました。いや、俺のごちだったな。
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料理はたいそううまかったけど、今後の叔母夫婦のことを思うと気が沈みがちです。でも、やらなければならないことが山積みなのです。
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買い物も済ませ、再び病院へ行きました。不足物品を届けたら、叔母の自宅へ。

叔母のご主人は大変に器用で、サンルームは自作です。日よけの装置も自分で作りました。こんなのはもちろん序の口です。
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メロンとスイカづくりには本当にのめりこみ、本職の農家が作り方を教えてくれと来るほどでした。庭にはとても素人とは思えない本格的な農機具が置かれ、ビニールハウスには作物がたわわになっていました。やがて父の弟も合流。彼がこの家の処分などを担当するのです。

住む人を失った家はがらんとしていました。このまま放置できない食材などを処分します。手分けして食べられそうなものは持ち帰りました。

叔母はご主人へ差し入れをするつもりだったのでしょう。天草から作ったフルーツ寒天がありました。せっかく作ったのに、捨てるのはあまりにも忍びないので頂きました。
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ご主人を元気づけようと、病気の身体に鞭打って作った叔母を思うと切ない気持ちでいっぱいになりました。寒天部分は甘さ控えめ、フルーツの部分の甘さで実に美味しい寒天でした。
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叔母の退院後の生活は、大丈夫、私が何とかします。任せて安心ですよ。でも、この家に戻って2人で生活することはないでしょう。

高校生と専門学校生のいる我が家は毎朝の弁当作りが欠かせません。たまには購買部で済ませて欲しいと妻は言うのですが、子供たちは弁当がいい、と言ってききません。

たまには妻を休ませてあげましょう。よし、明日は俺が作るぞと材料を買い込んだのは昨日の夜でした。

買ってきたのは日切れ寸前で3割引きとなったオージービーフステーキ。これをミートハンマーでコツコツやって柔らかくしたら、クレイジーソルトと胡椒を振りかけます。そしてオリーブオイルを敷いたダッチオーブンで焼きました。弁当に入れるのでウェルダンで。
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肉を焼いたその油に、野菜を入れて蓋をして蒸します。無水調理ですね。そこへ調味料を入れます。
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ご飯の上に盛り付けて完成。俺だってやる時はやるんだぜ。野菜の味がちょっと濃かったけど、次は気を付けて頑張るよ。
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